把三種食材打碎貼在肚臍裡,濕氣減輕了,腸胃也變好了

尼古拉斯·串红 2019/06/29 檢舉

夏日炎炎,加上陰雨潮濕,這個季節是濕氣最重的時候。

除了濕氣重,由於多吃生冷,冰鎮飲料等原因,腸胃在夏天也最容易遭殃。

而冬季的一些常見病,比如體寒怕冷,宮寒痛經等等寒性體質問題,中醫講究冬病夏治,現在正是調理的好時機。

 

中醫有個特別的調理身體方法: 臍療,就是把藥物直接敷在肚臍上,這樣藥性能夠到達全身,對身體進行全方位的調養。

 

肚臍是我們的「養生要穴」,當我們還在媽媽肚子裡的時候,所有的營養都是靠肚臍吸收的。它與全身經絡相通,內聯五臟六腑,外聯四肢百骸,吸收效果很好。

民國著名中醫學家南懷瑾先生在《我說參同契》中分享過這個肚臍敷貼方:用桂圓肉、花椒、艾絨,搗爛後敷在肚臍上。

 

 

 

三味材料,藥食兩用,性質溫和,放在肚臍,可溫養身體,驅寒祛濕。對於濕氣重、身體偏寒的人來說,正是冬病夏治的好時機。

我們來看看這幾種材料:

花椒:溫髒除寒,辛熱純陽無處不達,治能上入於肺發汗,中入於脾暖胃燥濕消食,下入命門。(《本草求真》溫散篇)

艾絨:辛苦性溫,其氣芳烈純陽,除沉寒痼冷,通諸經以治百病(《本草求真》溫散篇);

桂圓:氣味甘溫,於補氣之中又更存有補血之力(《本草求真》溫中篇)。

 

因為花椒肉、桂圓肉和艾絨都是熱性的食物,如果在睡覺前貼在肚臍上,肚臍就能有效的吸收到這些東西的藥性,從而達到祛濕的效果,如果堅持每天晚上在睡覺之前,貼在肚臍上,還有助於我們改善睡眠。

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