100歲了白髮依然那麼少!奶奶公開了她的黑髮秘密,對你有用

小乔是姐姐 2019/06/28 檢舉 我要評論

  廣西的江奶奶今年101歲,但是白髮依然很少,對於江奶奶的黑髮,很多年輕人是羡慕不已,要知道現在的年輕人都是早早地就白了頭,今天我們一起來看看江奶奶為什麼100多歲了還能滿頭黑髮。

  

   【百年不黑的秘密是它——茶麩!】

  茶麩,別名茶枯,茶籽餅。紫褐色顆粒,是野山茶油果實榨油後剩下的果渣。

   做法:

  將茶麩弄成碎末狀,用毛巾包裹,再倒入熱水浸泡片刻,待到水變橙黃即可洗頭。

   功效:

  茶麩中富含的生物活性物質具有養發護髮、滋養調理頭皮之功效。用茶麩洗頭洗髮,去屑止癢,令頭髮烏黑亮澤,自然飄逸!

  茶麩具有洗髮水無法比擬的去汙能力,是一種綠色純天然的洗髮用品。

  

   【想有一頭黑髮,還得做好這幾點!】

   1、良好的生活習慣

   (1)早睡早起

  一般在晚上10點到淩晨兩點是肝造血的時間,如果睡眠不好,會影響其正常運行,導致體內的血液流通受到影響,而位於最上面的頭頂部的供血就會減少,合成黑色素顆粒減少,導致白髮的發生。

   (2)堅持運動

  堅持運動能夠鍛煉身體,同時也能促進血液迴圈,進而促進頭髮生長。

   (3)不抽煙

  香煙中的尼古丁會破壞人體頭部的毛囊組織,從而會幹擾血液正常的血液迴圈,影響激素在頭皮中正常的迴圈方式,同時還會造成激素分泌的增加,進而導致脫髮的出現。

  

   2、生髮黑髮食物多吃幾口!

   (1)雞肉

  頭髮的主要組成成分是角質蛋白,只有蛋白質含量足夠,頭髮才能強韌有光澤,反之則容易脫髮、分叉、乾枯暗啞。雞肉中富含豐富的動物蛋白和鋅、鐵、維生素等營養元素,可以有效被頭髮吸收,強健發根。

   (2)蘋果

  蘋果也是對頭髮很有益處的一種水果。蘋果中的蘋果酸可以對抗頭髮的乾燥分叉,果膠則能夠保持髮絲中的水分,不僅如此,常吃蘋果還能夠抑制頭皮屑的產生,並且可以鎮定頭皮和止癢。

   (3)杏仁

  通常來講,容易脫髮的人,體內更容易缺乏維生素B6、維生素E、鐵和鋅。而杏仁中就含有豐富的維生素E和大量礦物質鋅,對掉發有很好的防止效果。不僅如此,常吃杏仁還可以美容養顏,滋潤肌膚哦。

  

   3、按摩頭部,促進血液迴圈,滋養秀髮!

   (1)旋轉按摩

  用雙手輕輕地先按順時針方向旋轉按摩36次,然後用雙手按逆時針方向梳頭,每日2~3次,每回各60次。

   (2)拍打頭部

  每日2~3次,每次60次,用雙手稍用力由輕到重再由重到輕從前髮際拍打到後髮際,然後拍打頭部兩側,整個頭部都要拍打到不留死角。

  

   (3)扣擊頭部

  用雙手指彎曲似耙狀,從前髮際扣擊到後髮際,同樣由輕到重再由重到輕,每日扣擊2~3次,每日扣擊60次。

   (4)幹梳頭

  用雙手十指從前髮際梳到後髮際,由輕到重再由重到輕,速度不快不慢,每天干梳頭2~3次,每次梳頭60次,最好按摩到頭皮有熱感為佳

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